¿Cuidas de tu cuerpo y salud? Una forma muy sencilla de cuidar de nuestro cuerpo, salud, estado de la piel y ánimoes a través de la alimentación. Una tendencia que está acaparando la atención de muchas personas son los jugos détox, los cuales tienen grandes beneficios. ¡Conócelos!



Alto contenido de fibra

Generalmente, los jugos détox utilizan frutas y verduras con mucha fibra, lo cual ayudará a mejorar tu digestión.

Macronutrientes

El uso de frutas y verduras en los jugos détox te aportarán magnesio, calcio, ácido fólico y más.

Consumo de verduras y hojas verdes

Integrar hojas verdes y verduras harán que tu dieta sea balanceada, además es una forma más sencilla de comer sano.

Fáciles de preparar

Los jugos détox son fáciles de preparar y muy rápido, ya que solo necesitas un procesador de alimentos e ingredientes saludables.

Acelera el metabolismo

Te sentirás ligero y con energía, ya que el metabolismo se regulará y combatirás el estreñimiento.

Protege el sistema inmunológico

Al consumir verduras y frutas, tu cuerpo ingerirá grandes nutrientes, los cuales te protegerán de bacterias y virus.